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… und danke für Dein Interesse.

Uta Posthum - Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ayurveda ist mit über 3500 Jahren die älteste und bekannteste altindische Naturheillehre vom gesunden Leben. Sie hat zum Ziel, durch Respekt gegenüber den natürlichen Gesetzen, die Balance des Menschen wieder herzustellen.

Yoga heißt: „Erkenne Dich selbst!“ Verbinde Körper, Seele und Geist zu einem Ganzen – das heißt, bringe Dein Handeln, Dein Fühlen und Deine Gedanken in harmonischen Einklang.

Ich arbeite nun seit über 15 Jahren im Raum Linsengericht in eigenen Räumlichkeiten mit YOGA & AYURVEDA und bin stets aufs Neue begeistert von diesem großen Wissensschatz.

Ayurveda verbindet eine individuelle Lebensführung mit wohltuenden Anwendungen und Gesundheitsvorsorge. Sie ersetzt selbstverständlich keine ärztliche Behandlung.

Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk der Evolution:
er ist ständigen Veränderungen unterworfen und in einer ganz eigenen Dynamik unterwegs.
Wir erkennen, daß diese Vorgänge gestört sind, wenn uns die Zeit für Stille und innere Einkehr fehlt: Ruhe – Rastlosigkeit, Wirbelsäulenprobleme,  Herz,- Kreislaufstörungen und emotional/geistige Unausgeglichenheit sind Signale, daß wir aus dem Gleichgewicht geraten sind und uns von unserem natürlichen So – SEIN und unserer Lebendigkeit entfernt haben.

Gesundheit bedeutet ein Gleichgewicht von Stoffwechsel, Verdauung, Körpergeweben und Ausscheidungen zu haben sowie die Glückseligkeit von Bewusstsein, Geist und Sinnen zu spüren. Gleichzeitig ist das natürliche Umfeld des Menschen mit einzubeziehen, insbesondere die Ernährung (Einsatz von regional-typischen Lebensmitteln) und der zwischenmenschliche Umgang in den verschiedenen sozialen Gegebenheiten.

 

Okt 28

GÖTTINNENGENUSSTAG – Namasté everybody

Ich grüße Euch herzlich aus dem herbstlichen Linsengericht und möchte Euch heute neu informieren, was sich hier alles so tut…

Es gibt wieder viel zu entdecken: Hier erfährst Du die aktuellen Workshops und Events über den Winter 2016 / 2017:

GANZ Frau SEIN …und mich spüren

Göttinnengenusstag

Göttinnengenusstag

 

Ich lade Dich ein zum GÖTTINNENGENUSSTAG VON SINNEN

am Samstag, 05.11.16 von 14:00 bis 18:00 Uhr mit Uta & Sabine

„Yoga, Meditation & Dance meets the beautiful Essentials Oils from YOUNG LIVING“

In Ihrer einzigartigen Reinheit und Wirksamkeit beschenken uns diese Pflanzenstoffe mit neuen Perspektiven für mehr Leichtigkeit im Alltag und ein Leben in Wohlbefinden und Fülle.

PDF / Informationen zu „GANZ Frau SEIN“

Okt 28

NEUER KURSBEGINN YOGA oder POWER AUS DER MITTE AB DEM 07.11.16

Mit besonders großer Freude darf ich ankündigen, daß einer der Pioniere des Kundalini Yoga

SAT HARI SINGH – in Begleitung seiner Frau GURUDEV KAUR – aus Hamburg das 3.Mal zu Gast bei uns im Linsengericht ist O:-)

SAT HARI SINGH und seine Frau GURUDEV KAUR

SAT HARI SINGH und seine Frau GURUDEV KAUR

Sacred Chanting – Mantra und Kirtan Konzert am Freitag, 18.11.16 um 19:00 Uhr

mit Gurudev Kaur & Sat Hari Singh

Eintritt: 15,- €, Kinder frei

 

Samstag, 19.11.16 um 05:30 Uhr SADHANA MorgenYoga (Spendenbasis)

anschl. ayurvedisches Frühstück (Energieausgleich 12,-€)

Samstag, 19.11.16 von 10:00 – 14:00 Uhr WORKSHOP ~ „Vom Mantra zum Kirtan“ (Energieausgleich 45,- €)

PDF / Info zu Sacred Chanting

Die Anmeldung ist zu jedem einzelnen Event möglich.

Okt 28

TANZ DER 5 RHYTHMEN (nach Gabrielle Roth)

am Sonntag, 27.11.16 von 11:00 – 13:00 Uhr mit Daniela

Tanz der Rhythmen

Tanz der Rhythmen (nach Gabrielle Roth)

Diese freie Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer.

Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen.
Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness, wovon jeder ein anderes Energiefeld hat und jeder/e – ohne bestimmten Schritten zu folgen – seinen eigenen Ausdruck und seine eigene Choreographie finden kann !

Energieausgleich: 15,- €

Okt 28

SHAKTI DANCE ~ the yoga of dance ~

Tanze Dich frei mit Shakti Dance

Shakti Dance - AWAKENING ~ to the flower of your beauty

Shakti Dance – AWAKENING ~ to the flower of your beauty

am Sonntag, dem 04.12.16 von 14:00 – 16:00 Uhr

Thema: „AWAKENING ~ to the flower of your beauty“

Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung und Fröhlichkeit.
Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt.
Dein Körper entspannt sich im Tanz der Elemente und setzt ungeahnte Energien in Dir frei.
Du bist eingeladen, den Tiefen seiner Seele zu begegnen und ihr Ausdruck zu verleihen…
Die Seele spricht ihre eigene Sprache.
Heilung geschieht von allein aus dem Moment Deines Erwachens heraus.
In einer finalen mantrischen Tanzchoreographie und in einer himmlischen Kommunikation verbinden wir uns mit Spaß und Lebensfreude zu einem gemeinsamen Ausdruck unserer weiblichen Seelen,- und Schöpferkraft.
Einfach göttlich !!!

Energieausgleich: 25,- €

Okt 28

VOLLMONDMEDITATION (Kundalini Yoga)

am Mittwoch, 14.12.16 von 19:00 – 20:15 Uhr

Der Abend beginnt mit einem kurzen KundaliniYogaset zur Ausrichtung der Wirbelsäule mit anschl. Tiefenentspannung.

Die Vollmondmeditation ist 31- minütige gesungene Heilmeditation in der Gruppe.

Abschließend werden wir still… Heilung kann geschehen.

Bitte helle Kleidung tragen.

Energieausgleich: 11,- €

Okt 28

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

am Samstag, 27.12.16 von 06:00 – 08:30 Uhr

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad).
Anschl. unterrichte ich ein leichtes Yogaset; dann genießen wir eine Tiefenentspannung.

Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in der wir leben.
Diese feierliche Morgenbegegnung basiert auf Spendenbasis und ist erhebend, wohltuend und gleichzeitig unglaublich bereichernd und nährend für jede/n von uns.

Bitte helle Kleidung tragen.

Spendenbasis

Okt 28

AUSKLANG des Jahres 2016 / EINKLANG des Jahres 2017

Eine Einladung an Alle die gerne nochmal inne halten möchten in dieser besonderen Zeit „zwischen den Jahren“:

Stille … nach Innen gehen …lauschen … sich vom Klang berühren lassen …

AUSKLANG des Jahres 2016 / EINKLANG des Jahres 2017 mit Carmen Jobst ( www.anamcara-klang,de)

AUSKLANG des Jahres 2016 / EINKLANG des Jahres 2017 mit Carmen Jobst ( www.anamcara-klang,de)

am Mittwoch, 28.12.16 um 17:00 Uhr, Energieausgleich 15,- €

Eine Meditation die über den Live-Klang (Gongs, Klangschalen, Monochord) in die Stille führt.

Klang verwandelt sich in Klanglosigkeit und die Klanglosigkeit verwandelt sich in unendliche Stille – einen heilsamen Raum, um nach Innen zu lauschen.

Auf die Stille zu hören, aus der alle Klänge kommen und wieder verschwinden.

Der essentiellste „Klang“ – nicht mehr hörbar – und dennoch spürbar / erfahrbar, der mit dem Herzen hört.

Ich freue mich ganz dolle auf DICH

So verbleibe ich mit lieben HerzensGrüßen

S A T   N A M

Deine Uta

Aug 22

Newsletter Herbst 2016

Namasté,

am 22. August starten die nächsten Yogakurse ( 8-10 Termine bis 03.11., verkürzte Teilnahme nach Absprache möglich). Es sind noch wenige Plätze frei.
Welcome

Im Mittelpunkt steht dieses Mal Deine „Reise durch die Welt der 8 Chakren“:

Energetisierende dynamische Übungen zum Vitalitätsgewinn und Meditationen für innere Ruhe & Seelenfrieden.

Mögest Du Dein Licht in die Welt leuchten lassen und durch Deine liebevolle friedliche Präsenz eine Inspiration für die Menschheit sein

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Und hier erfährst Du die aktuellen Workshops und Events für September & Oktober:

SHAKTI DANCE ~ the yoga of dance ~ Workshop

Tanze Dich frei mit Shakti Dance

am Samstag, 27.08.16 von 14:00 – 16:00 Uhr

Thema: „SHINE ~ NOW is the time“

Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung und Fröhlichkeit.
Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt.
Dein Körper entspannt sich im Tanz der Elemente und setzt ungeahnte Energien in Dir frei.
Du bist eingeladen, den Tiefen seiner Seele zu begegnen und ihr Ausdruck zu verleihen…
Die Seele spricht ihre eigene Sprache.
Heilung geschieht von allein aus dem Moment Deines Erwachens heraus.
In einer finalen mantrischen Tanzchoreographie und in einer himmlischen Kommunikation verbinden wir uns mit Spaß und Lebensfreude zu einem gemeinsamen Ausdruck unserer weiblichen Seelen,- und Schöpferkraft.
Einfach göttlich !!!

Energieausgleich: 25,- €

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SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

am Samstag, 27.08.16 von 05:30 – 08:15 Uhr
sowie
am Samstag, 29.10.16 von 05:30 – 08:15 Uhr

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad).
Anschl. unterrichte ich ein leichtes Yogaset; dann genießen wir eine Tiefenentspannung.
Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in der wir leben.
Diese feierliche Morgenbegegnung basiert auf Spendenbasis und ist erhebend, wohltuend und gleichzeitig unglaublich bereichernd und nährend für jede/n von uns.

Bitte helle Kleidung tragen.
Spendenbasis

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Ganzheitliches Rückentrainining

„Sage es mir, und ich vergesse es; zeige es mir, und ich erinnere mich; lass es mich tun, und ich behalte es.“
Konfuziuzj

Hallo an alle alte und neue -Interessierten,

hier kommen die neue Termine für Workshop am Samstag, dem 03.09.16 von 14:00 – 16:30 Uhr und den neuen Kurs ab Mittwoch, dem 07.09.16
~  Beides könnt Ihr dem Flyer im Anhang entnehmen!
Ich freue mich auf Eure Teilnahme
Eure Daniela Lehmann

P.S.:  Hier noch ein Link der Bewegungsakademie Helko Brunkhorst über
https://www.youtube.com/watch?v=3DKwRdF91oU

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TANZ DER 5 RHYTHMEN ( nach Gabrielle Roth )

am Freitag, 09.09.16 von 19:00 – 20:30 Uhr mit Daniela

Diese freie Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer.
Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen.
Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos,
Lyrical und Stillness, wovon jeder ein anderes Energiefeld hat und jeder/e – ohne bestimmten Schritten zu folgen – seinen eigenen Ausdruck und seine eigene Choreographie finden kann !

Energieausgleich: 15,- €

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AKTIVE MEDITATION DER 4 HIMMELSRICHTUNGEN

am Samstag, 01.10.16 von 14:00 – 15:30 Uhr mit Daniela

Es wird eine Schwingungen erzeugt, bei der harmonische, rhythmische Körperbewegung aus dem Stand,
im Mittelpunkt stehen!

Dieser Prozess wird aktiv und bewusst, unterstützt mit einfühlsamer, inspirierender Musik, aus der Körpermitte heraus vollzogen. Durch diese Konzentration auf
Bewegung, Atmung und Körperausdruck, die wir VON HERZEN nach außen in die Welt bringen, können wir uns innerlich befreien, loslassen und so zur Ruhe kommen.

Energieausgleich: 15,- €

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HEALING MANTRA CELEBRATION

eine Gelegenheit zum Singen offenbart sich Dir.
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele

am Sonntag, 02.10.16 von 19:00 – ca.21:30 Uhr

Singen, wie es Spaß macht … mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.
Energieausgleich auf Spendenbasis

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VORSCHAU:

Mit besonders großer Freude darf ich ankündigen, daß der Meister des Kundalini Yoga

SAT HARI SINGH – in Begleitung seiner Frau GURU DEV KAUR
aus HH das 3.Mal zu Gast bei uns im Linsengericht ist O:-)

Schau mal in den Konzertausschnitt hinein: https://youtu.be/hEZDBW4ysdE?list=PL2F1F7A8B40F5DC30

Freitag, 18.11.16 um 19:00 Uhr MANTRAKONZERT (Energieausgleich 15,-€)
Samstag, 19.11.16 um 05:30 Uhr SADHANA (Spendenbasis)
anschl. ayurvedisches Frühstück (Energieausgleich 12,-€)
Samstag, 19.11.16 um 10:00 – 14:00 Uhr WORKSHOP über die Kraft der Mantren (Energieausgleich 45,- €)

Anmeldung zu den einzelnen Events ist bereits jetzt möglich:-)

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Wenn Du bei den Workshops sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder SMS an Daniela (Movedo) bzw. an mich.

So verbleibe ich mit spätsommerllichen Grüßen und einem SAT NAM von Herzen
Deine Uta

Bitte beachte: Das Studio macht Urlaub vom 10.09. – 20.09.2016 😎


Studio für Yoga, Ayurveda und Shakti Dance im KARUNA-Zentrum
Blumenau 10
63589 Linsengericht-Geislitz

Telefon 06051 – 8858136 oder 01520 – 4774999
uta@ayurveda-timeout.de

Mai 31

Newsletter Sommer 2016

Hallo … aus der Warteschleife zum Sommerbeginn… Geduld ist gefragt 😀

Hierbei erreicht Dich der Newsletter mit neuen Workshops für den Juni, Juli und August
im Studio TIME OUT,
auf die Du Dich mit uns freuen kannst:

Bitte beachten: Das Studio ist vom 02.06. bis 13.06.2016 geschlossen.

SHAKTI DANCE ~ the yoga of dance

Tanze Dich frei mit Shakti Dance

am Samstag, dem 25.06.16 von 14:00 – 16:00 Uhr

Thema: „Bless yourself ~ LOVE is the answer“

Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung
und Fröhlichkeit. Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt.
Dein Körper entspannt sich im Tanz der Elemente und setzt ungeahnte Energien in Dir frei.
Du bist eingeladen, den Tiefen seiner Seele zu begegnen und ihr Ausdruck zu verleihen…
Die Seele spricht ihre eigene Sprache.
Heilung geschieht von allein aus dem Moment Deines Erwachens heraus.
In einer finalen mantrischen Tanzchoreographie und in einer himmlischen Kommunikation verbinden
wir uns mit Spaß und Lebensfreudezu einem gemeinsamen Ausdruck unserer
weiblichen Seelen,- und Schöpferkraft.
Einfach göttlich !!!
Energieausgleich: 25,- €

~~~

HEALING MANTRA CELEBRATION

… eine Gelegenheit zum Singen offenbart sich Dir.

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

am Sonntag, dem 03.07.16 von 19:00 – ca. 21:30 Uhr

Singen, wie es Spaß macht … 
mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.

Energieausgleich auf Spendenbasis

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   VOLLMONDMEDITATION (nach Kundalini Yoga)

am Freitag, dem 20.07.16 von 19:00 – 20:15 Uhr

Gesungene Heilmeditation in der Gruppe.

Bitte helle Kleidung tragen.

Energieausgleich: 11,- €

~~~

SADHANA MorgenYoga & Meditation

am Samstag, 18.06.16 von 05:30 – 08:15 Uhr

sowie
am Samstag, 23.07.16 von 05:30 – 08:15 Uhr

sowie

am Samstag 27.08.16 von 05:30 – 08:15 Uhr

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“,
anschl. unterrichte ich ein leichtes Yogaset; dann genießen wir eine Tiefenentspannung.
Gemeinsam singen wir dann die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in der wir leben.

Diese feierliche Morgenbegegnung basiert auf Spendenbasis und ist erhebend, wohltuend und
gleichzeitig unglaublich bereichernd und nährend für jede/n von uns.
Bitte helle Kleidung tragen.

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Außerdem sind stehen noch freie Plätze in den laufenden YOGAkursen zur Verfügung.

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ES SIND NOCH PLÄTZE FREI:

seit Mittwoch, dem 27.04.16 um 19:00 Uhr ~ 75min ~ “movedo mittel

Preise:
Einzelstunde 12,-€

Einstieg in den laufenden Kurs ist nur nach Absprache möglich.
Anmeldungen bitte unter daniela.dilara@gmx.de oder Telefon 06051/470311

~~~

Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn –
per Email oder SMS an mich.

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen
verbleibe ich

Deine Uta

Bitte beachten: Das Studio ist vom 02.06. bis 13.06.2016 geschlossen.

Studio TIME OUT
für Yoga, Ayurveda und Shakti Dance im KARUNA-Zentrum
Blumenau 10
63589 Linsengericht-Geislitz
Telefon 0152/04774999
uta@ayurveda-timeout.de

Mrz 21

Newsletter April / Mai

Ein leuchtendes HALLO aus dem TIME OUT 😀

siehst Du sie auch, die kleinen Zeichen des Wachstums, die sich an der Oberfläche  zeigen?
Die Kraft des Frühlings liegt schon in der Luft.
JETZT ist es an der Zeit, Türen und Fenster weit zu öffnen…

Und das sind die Workshops und Events für den April und Mai im Studio TIME OUT, auf die Du Dich mit uns freuen kannst:

HEALING MANTRA CELEBRATION

… eine Gelegenheit zum Singen offenbart sich Dir.

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

am Sonntag, dem 03.04.16 von 19:00 – ca. 21:30 Uhr

Singen, wie es Spaß macht … 
mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.

Energieausgleich auf Spendenbasis

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SHAKTI DANCE ~ the yoga of dance

Tanze Dich frei mit Shakti Dance

am Samstag, dem 16.04.16 von 14:00 – 16:00 Uhr
Thema: “ DANCE into SPRING ~ SPRING into DANCE“

Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung
und Fröhlichkeit. Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt.
Dein Körper entspannt sich im Tanz der Elemente und setzt ungeahnte Energien in Dir frei.
Du bist eingeladen, den Tiefen seiner Seele zu begegnen und ihr Ausdruck zu verleihen…
Die Seele spricht ihre eigene Sprache.
Heilung geschieht von allein aus dem Moment Deines Erwachens heraus.
In einer finalen mantrischen Tanzchoreographie und in einer himmlischen Kommunikation verbinden
wir uns mit Spaß und Lebensfreudezu einem gemeinsamen Ausdruck unserer weiblichen Seelen,- und Schöpferkraft.
Einfach göttlich !!!
Energieausgleich: 25,- €

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SADHANA MorgenYoga & Meditation

am Freitag, 25.03.16 von 05:30 – 08:15 Uhr
sowie
am Samstag, 30.04.16 von 05:30 – 08:15 Uhr
sowie
am Samstag 21.05.16 von 05:30 – 08:15 Uhr

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“,
anschl. unterrichte ich ein leichtes Yogaset; dann genießen wir eine Tiefenentspannung.
Gemeinsam singen wir dann die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in der wir leben.
Diese feierliche Morgenbegegnung basiert auf Spendenbasis und ist erhebend, wohltuend und
gleichzeitig unglaublich bereichernd und nährend für jede/n von uns.
Bitte helle Kleidung tragen.

***

VOLLMONDMEDITATION (Kundalini Yoga)

am Freitag, dem 22.04.16 von 19:00 – 20:15 Uhr

Gesungene Heilmeditation in der Gruppe.
Bitte helle Kleidung tragen.
Energieausgleich: 11,- €

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Ein bewegtes Hallo von Daniela Lehmann:

hier kommt die Einladung zu meinem nächsten Workshop!

In diesem WS nach Ostern kann Jede/r kennen lernen und die Schwerpunkte des vergangenen 10er-Blocks ”movedo leicht für sich erfahren!

Aufeinander abgestimmte vorbereitende und begleitende Übungen, werden dem Körper und den Geist anregen, die Intension des “movedo“  Konzepts besser zu verstehen und umzusetzen.
Für die Teilnehmer, die diese Erfahrungen konditionieren und regelmäßig ausbauen wollen, besteht nach diesem WS ebenfalls die Möglichkeit,
nahtlos in den nächsten 10er-Block “movedo mittel” einzusteigen, bzw. bei genügend Teilnehmern einen 2. Block “movedo leicht”, zu bilden.

Samstag, den 23.04.16 um 14:00 Uhr ~ 2,5 Std Workshop

ab Mittwoch, dem 27.04.16 um 17.30 Uhr ~ 75min ~  “movedo leicht”
ab Mittwoch, dem 27.04.16 um 19:00 Uhr ~ 75min ~ “movedo mittel”

Preise:
Workshop 28,-€
10er Block 105,-€ (bei einer Mindestteilnahme von 6 Personen vergünstigt)
Einzelstunde 12,-€

Einstieg in den laufenden Kurs ist nur nach Absprache möglich

Anmeldungen bitte bis Montag den 11.04. unter daniela.dilara@gmx.de oder Telefon 06051/470311 (Bestätigung erfolgt erst nach den Osterferien )

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An dieser Stelle möchte ich auf ein

MEDITATIONSPROJEKT IN GELNHAUSEN

unter der Leitung u.a. von Jürgen Franzel und Dirk Wehrsig aufmerksam machen:

Seit fast einem Jahr sind sie am Start und das Projekt erfreut sich zunehmender Teilnehmerzahlen und Beliebtheit.

Sie meditieren jeden zweiten Mittwoch im romanischen Haus auf dem Gelände der Marienkirche in Gelnhausen.
Die Teilnahme ist für jede/n möglich.

Desweiteren wird an 4 Samstagen im Jahr eine dreistündige Meditationspraxis angeboten.
(Termine Mediationsprojekte)

Und ebenfalls an 4 Samstagen werden Workshops zu verschiedenen Themen angeboten.
(Workshop Achtsamkeit und Mitgefühl / Workshop Alltag und Burnout)

Die Teilnahme an den Meditationen ist kostenlos, die ganztägigen Workshops kosten in der Regel 40,-€.
(Rahmenbedingungen)
Für Fragen steht Dir gerne zur Verfügung:
Jürgen Franzel
(juergen.franzel@t-online.de)

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Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn –
per Email oder SMS an mich.

Mit herzlichen Frühlingsgrüßen und mit großer Vorfreude auf ein Wiedersehen
verbleibe ich

Deine Uta

Studio TIME OUT
für Yoga, Ayurveda und Shakti Dance im KARUNA-Zentrum
Blumenau 10
63589 Linsengericht-Geislitz
Telefon 0152/04774999
uta@ayurveda-timeout.de

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